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查看自己注册过的软件，可以通过以下方式。
1、电子邮件或短信查询：许多软件在注册时都会向用户发送一封确认邮件或短信，可以查看自己的电子邮件信箱或短信记录，以了解注册过哪些软件。
2、手机应用商店：在手机的应用商店中，可以查看已安装的应用列表，这通常包含了所有已下载和注册的软件。
3、社交媒体账号：很多软件会与社交媒体账号关联，如微信、QQ等，可以登录这些账号，查看关联的软件。
4、聊天记录查询：如果曾经在与朋友或家人的聊天记录中提及过注册某个软件，可以在聊天记录中查找相关记录。
5、搜索个人信息：使用搜索引擎搜索自己的名字或邮箱，可能会找到与自己相关的注册信息，但是要注意，这种方式可能会涉及到个人隐私，需要谨慎操作。
6、尝试找回账号：如果忘记了某个软件的账号，可以尝试使用找回密码的功能，这样可能会收到与该软件相关的邮件，从而提醒用户该软件的名称。
7、询问他人：如果以上方法都无法找到答案，可以向家人、朋友或同事询问，他们可能知道您注册过哪些软件。
为了保护个人隐私，在查询过程中要谨慎对待个人信息，避免泄露重要信息。